IMG_3298

Getting ready for medieval show

The 8 of July will Bohus Elfsborghs Caroliner have shows at the medieval day in Hunehals (Kungsbacka). Of course we will not come as Caroleans, but as knights, and today was the final rehearsal.
The weather was every other minute pouring downfall and the other sunny sun, but we started indoors, trying out the different formations. We will ride in chainmail and tabard, but as mine chain mail was not cut open for riding I only tried the hood and the tabard. I realised I had not ridden with lance AND sword before and noticed I needed to keep in mind so I did not got stuck on my sword hilt.

Later the infantry were going to practice line movements with shooting drills, so we rode on the field beside them to get the horses used to the sounds. It went really well, some of the times Mod was reacting, but immediately seattled down. The last gallop we did we actually managed to keep in the line and canter with the others. Which has been a struggle before, as it is a very slow canter, and Mod has thought its just easier to trot along. So I was really proud of him!

IMG_3298

Pluvinel Lesson One in Trot!

We keep following the Pluvinel book and have now got to trot. It was much easier than i thought it would be to keep him in trot. He had actually speed forward, which is not always the case. Pluvinel says that many horses ”click” their knees together at first, but I did not experience anything like that. But what i did reflect on is that he sometimes get a bit heavy in the front, but pluvinel says one should do the trot for about ten to eleven days and i think that maybe the horse will learn, or as he get stronger, himself put more of the weight int he back as it is more energy effective. But we will see.

IMG_3298

Pluvinel Lesson One: Day 3

Last day with the walk on the volte. Today it went better, he started to understand what I wanted him to do. Also I realized that it is the right side we usually struggle with, so no wonder left side felt better.

Not much to say about to day, only I am soi corious on how we will manage the trot, especially to keep position. But we shall see

IMG_3298

Pluvinel Lesson One: Day two

Day two of the Pluvinel lesson one. Today I did some adjustements, I put on the longer reins I usually have for driving and put on each side of the cavasson. As Pluvinel says he put both reins on the pole, which I believe is to make it easier to get the horse to aim his head at the pole an thus get the croup outside the volte.

It was, as I anticipated, much harder to get him to actually get the croupe in an outer circle. I believe it would be much simpler if I actually could do it as Pluvinel says, with two persons and one is at the horses thigh. I ended up with shorter reins and a bit different position. I got to priorities the croup to be in an outer volte, against holding still as a pole.

It may look like I use the whip alot, but it mostly because Mod wanted to fall into ”my space” (which I say a number of times) so I mostly used the whip just keep him out on the circle. Also to try to get his croup to move out. I was suprised that I actually thought his left side was easier, and that is the side we usually struggle with.

IMG_3298

Pluvinel lesson one

I will write this in english as maybe it can be of some intrest for non-swedish speakers.

For one I have started to train HEMA (historical european martial arts), more specific sword and buckler, but one thing that you do in hema is study maniscripts. So I got intrested in manuscripts of mounted combat and got to read Antoine de  Pluvinels La Maneige Royal or Linstruction du roy, In this book Pluvinel describes to the King of France how he schools both horse and rider.

He gets into how the schooling of the horse and starts with, what we today, call lounging. As of what I understand from Pluvinel he has developed a very fast paced method where the horse in a short time will preform the movements we today are in quite awe off, the courbette and terre a terre.
As I have decided to take a time out from riding for a week or so I decided that it could be fun to see if I can follow his instructions and see where it leads us. Of course I wont follow it to the letter if I believe it will harm the horse or me, but I will try to see if I can, as far as possible, follow his schooling. Also Im am but an amatour and do not have all the aids or manpower that Pluvinel has, but I wanted to try to catch the core of the proceedours as far as I can follow it.

So today we started with, what we call, lounging. Pluvinel describes it that he ties the horse to a pole, where one man stands at the pole seeing that the the ropes doesnt tangle, and the other stands with a whip at the horse thihg. Here I ran into my first problem. I dont have  a pole or another person. But I understand the concept that the horse should be tied to something that doesnt give in, like when you are lounging today. It should be a fix point so he doesnt have an option but to bend. The solution for me was to stand on the line and then use that to get my hand steady and really try to be still. It wasnt, a pole, but I believe it fit the purpose. Also the volte needed to be small, as I saw in the picture. Which I believe is to get a larger bend in the horse, thus the horse get strenghten.

One thing I have pondered over when I now went back to the section is that he says:

”(…) to go forward, and making him turn the crupe to the outside of the ring. Consequently the horse will hold his head inside the volte and will more or less be forced to look at the pillar with both eyes, thus aquiring the habit of always looking where he is going (…)”

It sounds like he wants the horse to go around  in a very lage movemnent shoulder in, but looking at the pictures they are just going around bent in a lounge. Somehow I believe it probably is a shoulder in that he is after, that makes more sense to me, with the head towards the pillar, but I dont know. I need to experiment a bit more. Also he is not the one himself to have done the drawings (as I understand) so I believe the worded description is probably more of what he is after, then the drawings.

But only from today I was quite amazed over how good my little horse took it as he is usally not very found of loungework.

 

IMG_3298

Clinic för Monika Sanders

I helgen var jag och Mod på clinic för Monika Sanders, två lektioner plus teori. Jag hade hört mycket gott om Monika innan, men detta var första gången jag fått möjlighet att rida för henne. Det var dessutom på en gård nästgårds, inte riktigt på ridavstånd så fick bli transport.

Vädret var helt underbart med strålande sol och riktigt vår väder. På morgonen hade jag min underbara vän Jenny som kom och hjälpte mig att lasta, Mod var lite misstänksam att gå på, och började med fasoner att inte ens vilja gå upp på rampen, men det gick ändå ganska fort ombord med lite hö-muta. Väl framme var han cool som en filbunke, vilket jag var väldigt imponerad över, helt nytt stall med hästar runt omkring, men han stod helt kolugn och tuggade på sitt hö, och när det var slut stod han fortfarande helt lugnt och tog in omgivningen. Väldigt skillnad från första gångerna vi åkte iväg på saker.

Det jag tog med mig från Monikas lektioner var dels att jag måste bli mer följsam och ha ett flow i rörelserna. Det ska inte vara skritt skritt skritt ÖPPNA(!). Utan tänka bort öppna och mer allt ska vara i en rörelse för annars stelnar jag till i hela kroppen och bara tänker ”nu ska vi göra öppna/sluta”. Jag kände att det var ett jättebra komplement till Arne Koets lektioner. Där är det väldigt tekniskt, vilket jag gillar för jag förstår vad som ska göras när, men med Monika får jag in lättheten.

Jag tar också med mig att jag inte ska hamna i gamla fördomar och alltid ta upp med alla att Mod har haft problem med ditt och datt, utan faktiskt se på vart vi är nu och jobba med det. Och att han ska vara en border collie! Och han är lyhörd, så jag tror han kan komma till ett slags border collie stadie, en bordie collie med två sekunders fördröjning, men likväl!

Jag vet att jag har jättedålig kroppskontroll vid markarbete, speciellt i höger varv, så Monika satte mig i longerlinan för att jag skulle få känsla för hur jag skulle sätta fötterna och för att jag ska hålla samma tempo hela tiden och inte sakta in när jag ber Mod göra något. Men det känns bra att jag både kör fäktning och lite lätt yoga hemma för att få upp kroppskontrollen, för det behövs verkligen.

Allt som allt, en riktigt trevlig clinic med trevligt folk och fina hästar! Ser fram emot nästa gång!

 

IMG_3298

Arbete vid hand

Idag blev det lite arbete vid hand och om jag är kluven till kapson arbetet. Jag tycker verkligen om att jobba från marken med hästen, men jag tycker själv att jag är slarvig och har känt att vi har stått stilla mycket i det arbetet.

Men något har lossnat nu i alla fall. Jag filmade lite grann, tyvärr är det väldigt dålig kvalitet, men man ser lite i alla fall. Det ser inte så mycket ut för världen, men det är enorma framsteg till för bara någon/några månader sedan. Då kunde vi inte trava vid handen utan att han att han bara försökte springa iväg och dessutom kunde bli aggressiv och sparka bakåt. Idag lyckades vi inte bara trava vid handen, han lyssnade, och visst han sprang lite, men det kändes som att det var inte för att han försökte springa undan, utan mer att det var jobbigt att trava långsamt. Han försökte i alla fall.
Dessutom lyckades han ett par steg trava i sluta, inte en klockren sluta, men han fick in rumpan lite grann och för ett par månader sedan lyckades vi inte ens med sluta i skritt! Vi klarar det fortfarande bara i vänster varv, men det är väldigt mycket bättre att klara det i ett varv än inget alls!

IMG_3298

Att filma sig själv

Jag är den första att säga att titta på sig själv när man rider, är hemskt. Det är frukansvärt, MEN samtidigt är det en väldigt viktig del för mig. Om jag ska kunna bli bättre och utvecklas MÅSTE jag se vad jag gör bra, och dåligt. För att kunna förbättra mig.
Varför dansar de bästa dansarna i rum fullt av speglar? För att kunna se sig själv och förbättra sin kroppsmedvetenhet och kontroll. Det gäller i ridning också. I ridning handlar ALLT om hur man rör sig, eftersom det är så man påverkar hästen.

Vill man bli bättre måste man komma över den tröskeln att inte våga se sig själv, för annars kommer man aldrig komma någonstans.

Här är en film från träningspass härom-kvällen. Det jag ska ta med mig från det är att jag inte ska ta tyglarna och böja ihop som fågelklor o_O. Och att jag måste fortsätta jobba med min core- för jag har en förmåga att, även om jag har hyfsad sits, ändå inte riktigt sitta stabilt med höften.

IMG_3298

Arne Koets träningshelg

Vilken helg! Allt har gått över förväntan, inget strul, bara fantastiskt rolig hästweekend!

I fredags kväll lastades Mod på för att åka den otroligt långa vägen till Kungälv (alltså nästgårds) för att slippa trassla med lastningen på lördag morgon när Arne Koets träningshelgen började. Allt gick jättebra, på under fem minuter var hästen inne i transporten, och dessutom verkade inte tycka det var allt för jobbigt heller. Inte ens när han fick stå i en ny del av stallet mellan två främmande hästar verkade han bry sig. Han bara mumsade på sitt hö och tyckte livet var ganska gött.

Lördag morgon var det först teori på morgonen. Tycker det är  lite synd om de av ryttarna som skippade detta, för det ger verkligen en bra grundförståelse till när man rider sedan, men det är deras förlust. Jag tycker det är väldigt intressant och ger en tid att fundera igenom hur jag sak försöka genomföra de olika rörelserna.

På min egna lektion fick jag först rida runt hinderstöd och göra öppna och slut kring det. Jag tycker egntligen inte själv vändingen är svår, det svåra är att försöka få in slutan i det hela. Sedan använde vi volter kring stöden för att känna in traven och det gjorde verkligen susen. En stor aha upplevelser var när jag fick ett svärd i handen och skulle slå på stolpar. Så sa Arne, tränaren, att jag skulle göra svärdsrörelserna även när jag inte var när stolparna. Och jag inombords himlade med ögonen och tänkte VARFÖR, så sjukt onödigt, men jag gjorde det. OCH VILKEN SKILLNAD! Direkt kände jag hur hela hästen mjuknade och volterna blev så mycket enklare att genomföra. Det var helt galet, jag trodde verkligen inte att det skulle göra nåt, och så bara föll allt på plats.

Kavallerilektionen övade vi sedan på galopp. Vi red först i kolonn för att sedan vända upp på linje och rida hela ridhuset. Först i skritt och sedan i trav. Det övningen gick ut på var att varannan häst var en stark galoppör (eller galoppfattare) och varannan var de som inte var lika duktiga på det. För sedan när man vänder upp gör man en öppna och när man sedan vänder upp sätter hästen in under sig och då är det lättare att få till galoppfattningen, dessutom har hästarna andra bredvid sig och flock känslan kommer komma in vilket gör att man får ett drag framåt. I teroin i alla fall. Mod gjorde inte direkt några galoppfattningar, men vi lyckades galoppera ett par längder i alla fall.
Det roligaste var sedan när vi var två gäng och skulle försöka forcera igenom varandras linjer i skritt, direkt när vi hade kommit igenom så blev det ”kull”. Då fick man göra precis vad man ville, bara att man skulle slå till de i andra laget på ryggen och då dog de, och de skulle göra samma på oss. Först utan svärd, och sedan med. Det var så roligt! Mod var så duktig och han kunde verkligen svänga runt, vilket ingen annan trodde, hade vi bara kunna sätta efter i galopp när de andra gav upp så hade vi dödat fler än de två vi tog!

På söndagen sedan var Mod ganska ”spookie” (tittig) när vi skulle rida och tänkte att vad bra, jag kan använda den energin. Men icke, Mod hade bestämt sig att han mest ville gå till dörren, så nog hade han energi, men mesta energin använde han för att motarbeta…. Det gick ändå ganska bra, vi övade lite mot stolparna igen och sedan fick vi lite lansträning, då vi skulle göra det på kavallerilektionen. Jag fick verkligen känna att jag måste trampa NED innerbenet, när jag ska svänga och inte svänga fram det, som jag gärna gör. Så fort jag verkligen trampar nedåt med benet kände jag skillnaden direkt. OCH INTE TA I INNERTYGELN. Så fort jag blir trött och/eller inte tänker så hänger jag mig i innertygeln när jag ska svänga, vad gör han då? Faller ihop med insidan och blir en makaron. Istället för att bara använda höften. Det är en mer fysisk jobbig manöver, men resultatet blir mycket bättre, och kontrollen blir bättre. Men det är 25 år av felande som ska läras om, så det är bara nöta nöta nöta.

Kavallerilektionen var ännu roligare på söndagen då tränade vi med infanteriet och skulle bryta igenom en pikbarrikad. Det gör man genom att man kavalleriet har lansar och sedan rider två hästar lite framför de andra och de viker bort pikarna åt varsit håll. Vilket gör att alla pikarna trasslar i varandra och blir lättare att vika undan. Sedan faller de andra hästarna in bakom de som en plog och tar sig igenom. Detta gjorde vi först i skritt, sedan i trav och faktiskt i galopp på slutet. Nu fattade inte Mod galopp innan, men efter vi brutit igenom var den galoppfattning som var klockren. Det var nog den bästa vi gjort!
I början när vi stod där allihopa, infateri och kavalleri och skulle bryta igenom tänkte man att vi kommer aldrig kunna göra detta i galopp utan att någon dör! Det är pikar, lansar och dessutom hästar på flera hundra kilo, men det gick och det är sån grym självförtroende höjare både för en själv och hästen när man kommer igenom och man lyckas.

Det är så roligt att komma iväg och nog för att det var grym hästträning, men det hade inte varit det om det inte varit för alla härliga människor! Man blir så motiverad och alla har sina funderingar och problem. Nog för att man är trött när man kommer hem på kvällen, men det har ändå varit en sådan livsenergi påfyllning!

En av de sakerna jag verkligen jobbat med sedan sist är min sits. Jag kände verkligen hur min sits var helt värdelös. Dålig balans och mycket framå. Därför blev jag glad  när jag nu jämförde min sits från i höstas och denna träning, för det är som natt och dag! Det känns som jag slänger upp den här bilden i för alla, men se skillnaden! jag kan knappt tro det!
Jag är inte på hemma än, men det är på god väg och framför allt det hjälper att öva!



IMG_3298

Tio träningstips för bättre träning

Jag hittade en lista med 10 träningstips jag skrivit för flera år sedan. Jag blev faktiskt lite imponerad av mig själv, hur bra formulerade de var. De var egentligen 10 träningstips för att träna på gym, men kärnan kan appliceras på vilken träning som helst.

Här har jag omformulerat de för att bättre passa för ens träning med hästen. Om det finns intresse kan jag skriva längre inlägg med mer fördjupning på varje.

Tio träningstips

1 Sätt inte upp för höga eller orealistiska mål.
Mål är bra, om de är rimliga, annars blir man bara besviken och då tappar man motivationen och lägger lätt av.

2 Börja lätt.
Alltså börja inte träna på för hög nivå, dels ökar risken för att du då tappar sugen, och dels ökar skaderisken något avsevärt. Utan börja lätt och med få träningspass och bygg sedan på, utifrån det. Det kommer gynna både dig och hästen.

3 Koncentrera dig på vad du utfört istället för vad du kommer utföra.
Annars är det lätt att man på ett undermedvetet plan känner att man redan gjort klarat saker, vilket det kan leda till att man bli besviken på sig själv och slutar.

4 Det är okej att avvika från sin träningsplan ibland, bara det inte blir satt i system.
Det är inte hela världen om det inte blir precis som man tänk sig, så länge man sedan fortsätter med sin plan. Det är viktigt att kunna misslyckas, annars blir man åter igen besviken på sig själv och då tappar man suget på att träna.

5 Håll en träningsdagbok.
Det behöver inte vara något avancerat, utan kanske bara skriva upp i sin kalender vad man gjorde och hur länge. När man efter ett tag ser sin utveckling blir det också en morot

6 Ha bra funktionella kläder.
Har du bra kläder kommer det inte bli lika tufft att ge sig ut när vädret börjar busa.

7 Träna för din egen skull.
Tänk efter varför du vill träna, är det för att det är något du vill, och i sådana fall vad vill du träna. När du kommit till insikt vad och varför du vill träna är det lättare att komma iväg och börja träna.

8 Läs på!
Om du vet varför man gör övningar och vilka muskler som tränas är det enklare att förstå och lägga upp övningar. Det ger också bättre självförtroende när man vet varför man gör något och också kunna lägga upp bättre träningspass för sin häst. Det kan också göra att man får bättre resultat eftersom man lägger upp bättre pass.

9 Ned varvning.
Det är en viktig del i träningen, dels ger de en tid att varva ned efter träningen och få känna efter att man gjort något bra. Sen är det en viktig del i att bygga muskler och att minska skador på kroppen.

10 Träna med en kompis.
Det finns flera saker som gör att det är bra att träna med en kompis, dels är det lättare att komma iväg om man bestämt en tid med någon.

 

Nordsvensk
Motivation i hästträning